茉莉花茶有以下作用：
1. 提神醒脑：茉莉花茶有一定的兴奋作用，可以帮助人们提高警觉性，增强注意力和记忆力。
2. 抗氧化防衰老：茉莉花茶富含多种酚类物质，有较强的抗氧化作用，可以有效抵抗自由基对人体细胞的损伤，具有预防衰老的作用。
3. 消除疲劳：茉莉花茶含有有效的化学成分，可以帮助身体排毒，缓解疲劳和压力，增强体力和耐力。
茉莉花茶有以下禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女应避免过量饮用茉莉花茶，以免对胎儿或婴儿造成不良影响。
2. 患有胃溃疡或十二指肠溃疡、胃炎等胃部疾病的人应少量饮用或避免饮用茉莉花茶，以免对胃黏膜产生刺激。
3. 对茉莉花过敏的人应避免饮用茉莉花茶，以免引发过敏反应。
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